Curso de Nutrição da URI realiza orientações nutricionais para atletas de Taekwondo

Os acadêmicos do 6° semestre do Curso de Nutrição da URI orientaram crianças e adolescentes que são atletas de Taekwondo de Erechim. O grupo integra a Associação Erechinense de Artes Marciais, coordenada pelo Mestre Jonatan Silva com a colaboração de Claiton Cristiano Dias, acadêmico do Curso de Educação Física bacharelado da Universidade. A atividade fez parte da disciplina de Nutrição aplicada ao Esporte, ministrada pela professora Janine Martinazzo.

O Taekwondo é uma arte marcial cujo objetivo é fazer com que o atleta marque o maior número de pontos ou nocauteie o adversário na competição, onde os atletas são divididos por categorias definidas pelo peso corporal total, por isso, a importância de uma perda e/ou manutenção de peso adequada.

Por meio da atividade, os acadêmicos do Curso de Nutrição puderam explicar para os atletas a importância de uma alimentação saudável e adequada no esporte, benefícios de diferentes alimentos bem como estratégias para uma manutenção de peso saudável.